Selama bulan puasa, tubuh akan kekurangan asupan air serta biasanya saat bulan Ramadhan cuaca panas akan jauh lebih terik. Sehingga kulit akan lebih kering, badan akan menjadi lemas, penampilan pun akan terlihat tidak menarik. Tetapi ada berbagai cara untuk mencegahnya berikut tipsnya.

  • Perbanyak minum air putih

Disaat berbuka hingga sahur dianjurkan untuk memperbanyak minum air putih. Hal ini untuk menghindari dehidrasi pada siang hari karena tidak mendapat asupan air selama kurang lebih 12 jam.

  • Memperbanyak protein

Protein baik hewani maupun nabati sangat baik untuk menjaga kulit, kuku, rambut tetap sehat dan lembab. Sehingga saat berbuka dan sahur disarankan memperbanyak asupan yang mengandung protein.

  • Gunakan sunscreen

Formula sunscreen juga akan membantu menjaga kelembaban kulit kamu selama berpuasa Ramadhan.

  • Gunakan lip balm

Saat berpuasa bibir akan cenderung lebih kering, jangan menjilat bibir karena akan menambah kering sehingga lebih baik menggunakan lip balm

  • Gunakan moisturizer

Gunakan moisturizer dengan kadar air lebih tinggi dan cepat terserap ke dalam kulit. Kamu juga bisa sesekali menyemprotkan face mist ke wajah kamu. Jangan lupa oleskan pelembab ringan usai mengambil wudhu. (***)